어느 날 우연히 건강하우health-how.kr라는 웹사이트를 알게 됐는데, 이게 제 인생을 이렇게 바꿔놓을 줄은 정말 상상도 못 했어요! 처음엔 그냥 뭐 하는 곳이지? 하는 호기심에 들어갔었거든요. 그런데 들어가 보니 건강에 대한 정말 다양한 정보들이 가득한 거예요. 특히 저처럼 바쁜 사람들을 위한 건강 팁들이 많아서 눈길이 갔어요. 매일 야근에 찌들어 살면서 건강은 뒷전이었는데, 건강하우에서 바쁜 일상 속 스마트한 건강 관리 같은 글들을 보면서 정신이 번쩍 들더라고요. 예전에 건강 관리를 시도했다가 실패했던 경험도 있었지만, 건강하우에서 읽었던 다른 사람들의 경험담을 보면서 다시 용기를 냈어건강하우요. 그래, 작은 습관부터 시작하는 거야! 하면서요. 특히 유산균에 대한 정보가 정말 유익했어요. 솔직히 유산균은 다 똑같은 건 줄 알았는데, 건강하우 덕분에 유산균에도 종류가 엄청 많다는 걸 알게 됐죠. 저한테 맞는 유산균을 고르는 방법도 배울 수 있었고요. 게다가 저희 동네 다웰내과의 정도감 원장님께서 MBC 생방송 오늘저녁- 건강하우 코너에 출연하신 것도 봤어요! 뭔가 더 믿음이 가고 신뢰가 팍팍 생기는 거 있죠? 요즘은 건강하우에서 배운 대로 아침에 간단하게 과일이랑 견과류를 챙겨 먹으려고 노력하고 있어요. 물론 매일 완벽하게 지키지는 못하지만, 예전처럼 아예 신경 안 쓰고 살지는 않게 됐죠. 건강하우 덕분에 건강에 대한 관심도 높아지고, 작은 습관들을 실천하면서 삶의 질이 훨씬 좋아졌어요. 정말 건강하우, 제 인생의 은인이라고 해도 과언이 아니랍니다!